Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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90,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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356 kcal
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Líp: 5,33g | Prot: 36,11g | Carbs : 41,51g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Blueberries. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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