Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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96,9 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 90,16g | Prot: 126,02g | Carbs : 80,74g.
Pequeno Almoço: Air Fryer French Fries, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Almoço: Smithfield Pork Roast, Apples , Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Egg Roll with Shrimp, Shrimp Stir Fry. Snacks/Outros: Old Wisconsin Beef Stick. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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