Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 65,58g | Prot: 102,87g | Carbs : 165,73g.
Pequeno Almoço: Feta Cheese , Kroger Eggs (Large). Almoço: Amy's Organic Black Bean Chili, Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Deluxe American Cheese, Lay's Original Baked Potato Chips (Package). Snacks/Outros: Great Value Mountain Trail Mix, Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt, Apples. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kucziq
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