Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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84,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 74,33g | Prot: 85,47g | Carbs : 118,05g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Calavo Avocado. Almoço: Wal-Mart 2% Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Olive Oil , Spinach , Chicken Chili. Jantar: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Fairlife Vanilla Yogurt, Kroger Eggs (Large), Broccoli , Freshlike Mixed Vegetables, Cauliflower . Snacks/Outros: Kroger Unsalted Peanuts. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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 Comentários
You are rocking it !! Keep up the good work 👏
23 jan 24 por membro: •°•♡Erin♡•°•
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Histórico de Peso de chicago ken
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