Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 61,78g | Prot: 133,84g | Carbs : 59,35g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Макфа Мука Ржаная Обдирная, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Сметанковый 52%, Сливочное Масло. Almoço: Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная, Капуста. Jantar: Мандарины, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Outros: Яичный Белок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
|