Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 39,16g | Prot: 26,73g | Carbs : 228,63g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мандарины, Виноград, Банан. Almoço: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Макароны Отварные, Кекс. Snacks/Outros: Ritter Sport Марципан. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fridakosmos
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