День 5/150 Я, кажется, случайно удалила третий день, обидно, ну ладно. Вообще я в последние дни расклеилась и чувствую себя ужасно, бессонница и тревога передают привет, из-за чего переедаю, избегаю реальность, а затем чувствую вину по этим причинам. Я всегда очень строга к себе, но с недавних пор успокаиваю себя случайно услышанной фразой "я не сдаюсь, просто даже у супергероев бывают выходные". Поэтому я стараюсь думаю о периодических приступах лени как о незапланированных выходных. Вообще это ужасно – сидеть без дела и не знать что делать дальше. Дело в том, что после выпуска я одной из первых среди одногруппников нашла работу, и была единственной, кто нашла работу в другой стране. Я с самого детства мечтала об эмиграции, в 8 классе я чётко осознала мысль, что хочу переехать в другую страну. И я наконец-то сделала это, я осуществила мечту, к которой шла 8 лет. Я нашла работу в иностранной компании, собралась с силами и переехала в никуда. В страну, где у меня нет ни близких, ни друзей. Со стороны кажется, что да, это и есть осуществление мечты, история про девочку, которая смогла. Однако никаких эмоций из-за осуществленной мечты я не испытала, наоборот, мне никогда в жизни не было так эмоционально тяжело и одиноко, как эти несколько месяцев в другой стране. Сейчас я понимаю, что еще недостаточно созрела для эмиграции. И когда я услышала, что меня отправят в Москву для открытия офиса компании, и что в дальнейшем я буду работать оттуда удалённо, я была на седьмом небе от счастья, а теперь ответа от начальства нет почти месяц, я сижу в подвешенном состоянии, испытывая личностный и карьерный кризисы. Ладно, минутка с лишним слабости закончилась, спасибо всем, кто дочитал до этого момента. Надо дать себе ещё один шанс на то, чтобы взять себя в маленькие лапки. Надо поставить цели на эту неделю до следующего понедельника и постараться их осуществить. Победы дня: Наконец-то подарила брату новогодние подарки Провела генеральную уборку с братом Вылечила 2 зуба Стараюсь заменять сладкое протеиновыми батончиками Пользуюсь уходом для лица, надеюсь, что я его подобрала хороший Самая большая победа дня – встала с первого же будильника, честно, я думала это невозможно. Всё, а теперь иду отсыпать свои тревожные крохи сна.
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Líp: 65,25g | Prot: 40,66g | Carbs : 309,53g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Кола, Брауни. Almoço: Бутерброд. Jantar: Coca-Cola Кола, Пицца Домашняя, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|