Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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81,3 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 34,68g | Prot: 55,08g | Carbs : 67,43g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Almond Milk Creamer. Almoço: Cucumber, Harper's Homemade Homemade White Bread, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Einstein Brothers Bagels Tomato. Jantar: Hellmann's Light Mayonnaise, Aldi Brioche Bun, Organic Prairie Organic 90% Lean Ground Beef, Publix 2% Milk Reduced Fat American Process Cheese Singles, Trader Joe's Zucchini Fries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mello B
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