Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Líp: 14,97g | Prot: 30,58g | Carbs : 43,23g.
Pequeno Almoço: Helios Mermelada Diet, DIA Pan Tostado Integral, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Hacendado Filete de Panga, Crema de Calabacín. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de metalista
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