Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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225,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3396 kcal
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Líp: 207,38g | Prot: 248,23g | Carbs : 133,84g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Butter (Salted), Great Value Thick Sliced Bacon, Bays Original English Muffin. Almoço: Real Good Foods Crispy Chicken Shell Tacos, Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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