Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 55,47g | Prot: 102,48g | Carbs : 101,42g.
Almoço: 三媽臭臭鍋 泡菜鍋, 黑糖李 黑糖薑茶, 光泉 全脂鮮乳. Jantar: 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Snacks/Outros: Godiva 片裝濃醇85%黑巧克力, 富源成 豆包, Chick輕客 海鹽舒肥雞胸, 冊子 柚香烏龍磅蛋糕. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de winnie13991
|