Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2942 kcal
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Líp: 84,67g | Prot: 125,90g | Carbs : 426,29g.
Pequeno Almoço: Nectarinas, Peras, Fruna Mustang Pasas al Ron, Colun Yogurt sin Azúcar, Nectarinas, Peras, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Fanta Fanta, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Fanta Fanta, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Montina Churrasco de Vacuno, Plátano, Nectarinas, Montina Churrasco de Vacuno, Champiñones, Papa, Jumbo Pan Hallulla, Colun Mi Queso Gouda, Fanta Fanta. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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