Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 68,55g | Prot: 82,02g | Carbs : 154,26g.
Pequeno Almoço: Петродиет Песочное Печенье со Стевией и Маком, Лаваш, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Жареное Яйцо, Хороший Сезон Грузди Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, КВЭН Котлеты из Кальмара, Гречка Отварная. Jantar: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Горбуша Жареная. Snacks/Outros: Дары Природы Миндаль Жареный , Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastella_91
|