Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 84,83g | Prot: 85,12g | Carbs : 161,10g.
Pequeno Almoço: Лаваш, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Капучино, Банан. Almoço: Говядина Тушеная, ВкусВилл Нут Отварной. Jantar: Астория Соус Сметанный с Грибами , Банан, Яблоко, Лаваш, Семга Запеченная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капучино. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|