Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 77,57g | Prot: 121,75g | Carbs : 152,16g.
Pequeno Almoço: Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Шоколадная Магия Шоколадная Прага, Молоково Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Сырная Культура Российский Вкус, Рестория Шеф Морковь по-Корейски с Майонезом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Чесночный Хлеб, Гороховое Пюре, Лента Пангасиус Филе. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Хреновина, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|