Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
114,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 42,07g | Prot: 84,47g | Carbs : 154,61g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Мультизлаковый, Местное Известное Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Almoço: Соседи Роллини с Брынзой и Шпинатом. Jantar: Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|