Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 61,72g | Prot: 28,51g | Carbs : 66,62g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Рестория Шеф Майонез Оливковый, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Домашние . Snacks/Outros: Призма Яблоко Ред Делишес, Призма Яблоко Ред Делишес, Русское Море Крабовые Палочки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|