Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 88,94g | Prot: 71,38g | Carbs : 19,34g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Комо Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса Филейная, Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо. Jantar: Комо Сыр Сливочный, Петропавловское Сливки 20%, Кофе, Салат Айсберг, Кокосовое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|