Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3116 kcal
|
Líp: 169,72g | Prot: 86,70g | Carbs : 311,42g.
Pequeno Almoço: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Молочный Дом Творог 5%, Магнит Банан, Блины на Молоке, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтимор Кетчуп Томатный, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Picnic Picnic Грецкий Орех, Красный Октябрь Красный Мак, Сахар. Snacks/Outros: Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Big Bon Big Bon Курица Сальса. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|