Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 106,14g | Prot: 127,06g | Carbs : 85,73g.
Pequeno Almoço: Запеканка с Рикоттой, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Almoço: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Местное Известное Смесь Орехов, Мандарины, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо. Jantar: Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Березовский Мясокомбинат Медвежье Ушко, Маг Хлеб с Семечками, Куриный Рулет. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|