Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 108,07g | Prot: 59,31g | Carbs : 59,61g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Козий Сыр (Твердый), Кофе. Almoço: Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Jantar: Милти Печенье Кантуччи с Миндалём, Клюквой и Изюмом, Маслины, Козий Сыр (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|