Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 25,41g | Prot: 41,42g | Carbs : 78,86g.
Pequeno Almoço: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Сахаром. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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