Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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52,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 40,18g | Prot: 34,39g | Carbs : 186,04g.
Pequeno Almoço: Молоко, Monik Сироп Лесной Орех , Кофе с Молоком, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Almoço: Гречка Отварная, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Элика Бендерики с Мясом, Мама Готувала Зразы с Мясом. Jantar: Яблоко, Exquisa Сыр Мягкий с Пряными Травами, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Roshen Citrus Mix. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaalinna
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