Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Líp: 29,07g | Prot: 37,50g | Carbs : 70,53g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Сметана 20%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сырники, Банан. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|