Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 33,85g | Prot: 83,84g | Carbs : 159,28g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареное Яйцо, Данон Актибио Вишня Яблоко Малина , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. Almoço: Чайхона Суп Куриный с Лапшой, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galkafox
|