Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 55,37g | Prot: 52,86g | Carbs : 75,45g.
Pequeno Almoço: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Руккола, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Егорьевская Фабрика Буженина Запечённая с Чесноком. Almoço: La Tourangelle Масло Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю . Jantar: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|