Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 86,19g | Prot: 73,25g | Carbs : 130,71g.
Pequeno Almoço: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Яичница. Almoço: Буше Шоколадный Брауни , Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Вязанка Сосиски Сливушки, Борщ. Jantar: Сахар, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Свекла Вареная, BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Плов с Индейкой. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|