Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 46,16g | Prot: 115,22g | Carbs : 141,71g.
Pequeno Almoço: Nocciole, Kinder Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali. Almoço: Pomodoro Cuore di Bue, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Pane Bianco, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Jantar: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Conad Piacersi Mozzarella Light, Melanzana. Snacks/Outros: Zuegg Marmellata Mirtilli Neri Zero Zuccheri Aggiunti , Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Prozis Protein Puffies, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry , Chiquita Banana, Melinda Mela Renetta. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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