Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 86,30g | Prot: 51,71g | Carbs : 24,40g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Окей Базилик Красный, Зеленая Линия Горгонзола, Перекресток Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Almoço: Гостово Печень Трески, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом. Snacks/Outros: Пятерочка Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekasolo
|