Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 114,75g | Prot: 137,61g | Carbs : 75,24g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Коллаген. Almoço: Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Квашеная Капуста, Грудинка Свиная Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Село Зелёное Творог 0,5%, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Востряково Сало Белорусское, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|