Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 28,07g | Prot: 94,00g | Carbs : 147,38g.
Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Jantar: Махеевъ Горчица Зернистая, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Морковь, ВкусВилл Котлеты Куриные с Грибами, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|