Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 23,46g | Prot: 102,18g | Carbs : 129,74g.
Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Jantar: Помидоры, Яичный Желток, Metro Chef Мидии, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Свекла Вареная, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Киви, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|