Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Líp: 22,06g | Prot: 10,64g | Carbs : 71,15g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Sweet Red Peppers, Date, Medjool Dates, Dole Romaine Lettuce, Olive Garden Italian Dressing. Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Step - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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peso estável
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