Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 55,60g | Prot: 91,33g | Carbs : 211,10g.
Almoço: McCain Skinny Fries, Beef Steak, Green Peas (Frozen) , Bakers Lemon Cream Biscuits, Bakers Choc Cream Biscuits, Bakers Choc Delights, Bakers Choc Cream Biscuits. Jantar: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Cooked Beetroot (from Fresh), Chicken Breast, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Nutritech Premium Whey Protein, Egg White . mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kabelomotsuki
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