Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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97,3 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 96,38g | Prot: 134,79g | Carbs : 138,31g.
Pequeno Almoço: Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Amazing Grass Protein Superfood, Fried Egg . Almoço: Apples , Butterball Turkey Breast Tenderloins, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Butternut Winter Squash (Frozen) , Pork Shoulder (Whole) , Super Lucky Elephant Jasmine Rice, Egg Roll with Shrimp. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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