Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
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95 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 32,86g | Prot: 80,90g | Carbs : 95,64g.
Pequeno Almoço: Granny Smith Appels, Aldi Ongezouten Cashewnoten, Optimel Citroenkwark. Almoço: Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, AH Pesto, Komkommer (met Schil), Jumbo Noorse Zalmfilet. Jantar: Wortelen, Pangasiusfilet. Snacks/Outros: AH Walnoten Ongezouten, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Vitalinea Huttekase, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Volkoren Cracker. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evaelijzen
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