Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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85,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 64,03g | Prot: 80,30g | Carbs : 160,88g.
Pequeno Almoço: Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Spectrum Chia Seeds, Apples , Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Earthbound Farm Organic Baby Lettuces, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bush's Best Pinto Beans, Central Market Bean & Cheese Tamales. Jantar: Golden Chick White Cream Peppered Gravy, Carrots, Golden Chick Chicken Tenders, Golden Chick Yeast Roll. Snacks/Outros: Fisher Dry Roasted Peanuts, Great Value Tomato Juice. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
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