Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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99 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 67,80g | Prot: 151,45g | Carbs : 148,22g.
Pequeno Almoço: AH Knäckebröd Sesam (15g), Nixe Tonijn in Eigen Nat, Zaanse Mayonaise. Jantar: AH Basic Volkoren Brood, AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Outros: AH Mozzarella, AH Knäckebröd Sesam (15g), AH Grillworst Kip, AH Grillworst Kip, AH Knäckebröd Sesam (15g), AH Mozzarella, Kristalsuiker, AH Magere Franse Kwark, Milbona High Protein Chocolate Drink. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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