Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 93,65g | Prot: 77,68g | Carbs : 141,68g.
Pequeno Almoço: Galete. Almoço: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Popeyes Nuggets. Jantar: Sütaş Eski Kaşar, Sütaş Ayran, Biftek. Snacks/Outros: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eti Etimek Tuzsuz, Antep Fıstığı. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de glzelf
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