Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
98 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 53 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 29,29g | Prot: 43,90g | Carbs : 194,67g.
Pequeno Almoço: Ideal Pan Pita Integral, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Almoço: Lider Hamburguesa de Salmón. Jantar: En Linea Barra de Cereal Cranberries. Snacks/Outros: Huevo Duro, Manzana, En Linea Dulce de Leche Plus+, Fresas Congeladas, Pan de Plátano, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ThefatSoul
|