Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 82,74g | Prot: 165,66g | Carbs : 76,89g.
Pequeno Almoço: Ovo, Tirol Doce de Leite, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Wickbold + Proteína. Almoço: Ovo, Alesio Patinho, Peito de Frango Cru. Jantar: Tomates, Ovo. Snacks/Outros: Betterpb Pasta de Amendoim Sabor Leite em Pó, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Wickbold + Proteína. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesionb93
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