Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
112 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Líp: 94,18g | Prot: 100,86g | Carbs : 315,42g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto Cozido, Carrefour Mussarela, Ovo, 3VS Nutrition Whey Select. Almoço: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Salada Verde, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Farofa. Jantar: Mega Matte Mega Açaí, Empada de Frango, Empada de Leite Condensado. Snacks/Outros: Empada Brasil Empada de Chocolate, Empada de Frango. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crisleopoldina
|