Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 27,28g | Prot: 70,54g | Carbs : 113,29g.
Pequeno Almoço: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Almoço: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Vlasic Dill Pickle Spears, Papa Flores Chicken Breast Strips, Avocados, Marketside Baby Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Jantar: Great Value Riced Cauliflower , Instant Pot Pork. Snacks/Outros: Grapes, Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kimbie86
|