Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
101 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 43,96g | Prot: 44,30g | Carbs : 120,51g.
Pequeno Almoço: NAR Гранатовый Сок, Global Village Закуска из Свеклы, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Новогрудские Дары Сыр Маасдам Элит 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Ашан Хлеб Прибалтийский, Бахетле Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Outros: Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elviraikhs
|