Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 50,46g | Prot: 88,08g | Carbs : 95,01g.
Pequeno Almoço: Золотые Луга Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домашкино Творог 5%. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Петелинка Окорочок с Кожей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|