Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 45,98g | Prot: 58,22g | Carbs : 142,42g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Окское Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Almoço: FitnesShock Батончик Shocker, Сырники Домашние, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Пятерочка Банан. Jantar: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Сочник. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Итэлма
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