|
ср 2400
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2347 kcal
|
Líp: 53,66g | Prot: 163,22g | Carbs : 286,89g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Яблоко, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Bombbar Кремовая Фисташка. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|