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День 10.
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87,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 58,78g | Prot: 128,08g | Carbs : 47,26g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Лента Сыр Гауда 45%. Jantar: Куриная Грудка Отварная. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de V E R B A
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