Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 56,31g | Prot: 54,78g | Carbs : 197,28g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Almette Творожный Сыр С Халапеньо, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Свекла Вареная. Almoço: Ферреро Раффаэлло, Сливочное Масло, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Jantar: Milky Way Minis, Сливочное Масло, Растительное Масло, Barilla Макароны Вареные, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Джелео Желе Зеро 0 Калорий, Агуша Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|