Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 63,66g | Prot: 65,64g | Carbs : 127,97g.
Pequeno Almoço: Starbucks Капучино в Капсулах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Красная Икра Икра Горбуши. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры (Консервированные), Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Flyfoods Бефстроганов из Курицы. Jantar: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Горячая Штучка Хостеры, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Outros: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Коммунарка Конфета Протеиновая. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|